الجمعة، 21 أغسطس 2015

سلطة القريدس والروكا


طريقة تحضير سلطة القريدس والروكا

المقادير:

   4 أكواب روكا مغسلة جيداً
   4 فصوص من الثوم المدقوق
   450 غ قريدس نيَء منظف جيداً
   عصير حامضة واحدة
   1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
   ½ ملعقة صغيرة من الملح
   بهار أسود


طريقة التحضير:

   ضعي الروكا في وعاء كبير جانباً.
   ضعي مقلاة كبيرة الحجم على نار متوسطة.
   إقلي الثوم على النار مدة ثلاث دقائق حتى يصبح لونه مائلاً الى البني.
   أضيفي القريدس واقلبيه إلى الجهة الثانية بعد حوالى دقيقتين من الوقت.
   عند الاستواء، أضيفي القريدس إلى الروكا، رشي الملح والبهار، عصير الحامض وزيت الزيتون وقدمي طبق السلطة الشهي.

تدوينات مماثلة :

  • اروع واجمل الاحذية النسائية السوداء 2016تشكيلة اخر صيحة من الاحذية السوداء النسائية 2016ارقى واجمل الاحذية السوداء لسنة 2016من شنط و احذية و اكسسوارات تضيف الرونق و الاناقة و البهاء على مظهرك       باختيارك للحذاء الاسوديمكنك لبسه… Read More
  • طريقة تحضير السمك على الطريقة الماليزيةالسمك على الطريقة الماليزيةالمقادير:٢ قطعة سمك فيلية ٣ ملعقة كبيرة زيت زيتون ١ حبة كبيرة بصل جوانح ٤ فص ثوم مهروس ١ كوب باميا خضراء ٢ قرن فلفل احمر شرائح ٣ ملعقة كبيرة معجون طماطم ٢ حبة كبير… Read More
  • الوصفة السحرية لتحضير كبة الدجاج طبق كبة الدجاجالمقادير:١ حبة كبيرة بصل مفروم ناعم٢ فص ثوم مهروس١ ملعقة صغيرة شطة مجروشة١ ملعقة صغيرة بهارات الكاري١ ملعقة صغيرة ملح٤/١ ملعقة صغيرة فلفل اسود٤/١ كوب بقدونس مفرم٤/١ كوب كزبرة مفروم٢ حبة كبيرة بطاطس مسلوق٢ … Read More
  • سلطة القريدس والروكا طريقة تحضير سلطة القريدس والروكاالمقادير:   4 أكواب روكا مغسلة جيداً
   4 فصوص من الثوم المدقوق
   450 غ قريدس نيَء منظف جيداً
   عصير حامضة واحدة
   1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
   ½ ملعقة صغيرة… Read More
  • طريقة عمل وتحضير محشي الفلفل الأحمر كيفية طريقة عمل وتحضير محشي الفلفل الأحمرمحشي الفلفل طبق منتشر فى جميع البلدان العربية لكن بطرق مختلفة وبطعم شهي جداً.طريقة التحضيرنرش حبات الفلفل الأحمر بالزيت ونشويها بالفرن.نقلي البصل ونضيف اللحم وبعدما ينضج نضع الأرز المس… Read More

0 التعليقات:

إرسال تعليق